一般来说，年金保险是可以退的，不过不同的年金保险，退保规则也有不同。

年金保险一般也存在犹豫期，在犹豫期内，退保除了扣除工本费外，几乎可以全额退，但是过了犹豫期后，想要退保就会损失很多，建议用户减少保额；申请办理退保的资格人应为投保人，如果被保险人申请办理退保‌，‌必须取得投保人书面同意‌，‌并由投保人明确表示退保金由谁领取‌。

若投保人申请退保‌，‌合同生效满两年且缴费也满两年‌，‌保险公司收到退保申请后将退还保单现金价值‌，‌投保人缴费不满两年的‌，‌保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后‌，‌剩余保险费应当退还给投保人‌。
退保人在办理退保时应当提供以下文件：1、投保人的退保申请书‌，‌被保险人要求退保的‌，‌应当提供经投保人书面同意的退保申请书‌；2、退保人提供的证明合同成立的保险单及最后一次缴费凭证；3、还需提供投保人的身份证明；4、投保人或被保险人委托他人代为办理的‌，‌应当提供投保人或被保险人的委托书、委托人的身份证‌。

年金险越晚退保越好，开门红类型的年金险附加万能账户，通常会给出“高、中、低”三档收益演示，高端演示6%一般比较难以达到，而低端演示3%收益比较低，以利率和稳定性来看，年金保险达到中端利率4.5%比较合理，若想达到这个档次，就需要较长的投保时间。